Lauren A. Jeffery

À propos

Les défis de la vie – troubles émotionnels, stress financier, mauvaises habitudes et solitude – peuvent sembler accablants et avoir un impact profond sur votre bien-être. Vous n’êtes pas seul. En utilisant une approche compatissante et centrée sur la personne combinant TCC, SFBT, thérapie financière et pleine conscience, j’offre un soutien empathique pour vous aider à construire la vie que vous voulez vraiment. Parlons-en et commençons votre voyage.

Biographie

La vie peut sembler trop, de la tourmente émotionnelle au stress financier, en passant par les mécanismes d’adaptation malsains, les nuits blanches, les difficultés relationnelles et la solitude. Ces problèmes, souvent enracinés dans des traumatismes passés ou des facteurs de stress actuels, peuvent avoir des répercussions profondes. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul. Avec une approche directe, compatissante et centrée sur la personne, je suis là pour vous aider à naviguer vers la vie à laquelle vous aspirez. Ces problèmes peuvent être considérables et dévastateurs sur le plan financier, tant sur le plan personnel que professionnel. En utilisant une approche psychodynamique centrée sur la personne combinée à la compassion et à l’empathie, je suis là pour vous aider à créer la vie que vous voulez. À l’aide d’une approche mixte qui combine TCC, SFBT (Solution-Focused), CT/RT (Choice Theory/Reality Therapy), thérapie financière, pleine conscience et techniques créatives, je peux vous aider à redécouvrir qui vous êtes vraiment. Je peux également vous aider à créer une vie dont vous êtes fier ou à remettre votre vie financière sur les rails. Grâce à une approche collaborative que vous contrôlez, nous pouvons créer un plan pour construire la vie dont vous avez rêvé, ainsi que des conseils sur la façon d’y parvenir, et fournir un soutien empathique et sans jugement tout au long de votre parcours. Votre vie n’a pas besoin d’être comme elle l’est. Parlons-en. Je suis là pour vous aider.

Spécialités