Karine Côté

L’un des ingrédients clés d’une thérapie réussie est la qualité de la relation entre un client et son thérapeute. C’est pourquoi il est important pour moi de développer la confiance et la coopération avec les clients pour les soutenir dans leurs difficultés et les aider à répondre à leurs besoins psychologiques. Au début et tout au long de la thérapie, je travaille avec les clients pour développer une compréhension profonde de qui ils sont et de leurs difficultés et leur offrir un plan de traitement adapté à leurs objectifs. Nous travaillerons à développer des compétences et des stratégies pour réduire la détresse émotionnelle actuelle et résoudre les difficultés personnelles et relationnelles sous-jacentes à la détresse émotionnelle afin d’assurer des changements durables. Mon style thérapeutique est principalement basé sur une approche humaniste, intégrant des techniques de la psychothérapie gestalt et des relations objetales, de la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Au cours des dix dernières années, j’ai eu la chance de travailler avec des adultes et des couples ayant des besoins et des défis variés. Mon travail a inclus, sans s’y limiter, les difficultés suivantes : problèmes d’humeur et d’anxiété (y compris le deuil), problèmes interpersonnels et relationnels (y compris le rétablissement de la confiance et de la proximité), émotions douloureuses liées à des événements présents ou passés, y compris les traumatismes, développement de l’estime de soi, gestion des maladies chroniques, troubles alimentaires et perturbations du sommeil. Plus précisément, j’ai eu la chance d’appliquer mon expertise en évaluation psychologique et en psychothérapie en travaillant en santé mentale communautaire, en milieu hospitalier et en pratique privée, notamment au Centre de services psychologiques de l’Université du Québec en Outaouais et à l’Hôpital Montfort de leurs services de psychologie clinique de la santé. En tant que superviseur clinique au CFIR et professeur à temps partiel à l’Université d’Ottawa, j’ai également la chance d’accompagner les thérapeutes en formation dans le développement de leurs compétences cliniques. J’apprécie également le développement professionnel en participant à des ateliers de formation et je maintiens un intérêt pour la recherche afin d’être informé sur les dernières théories et interventions fondées sur des données probantes dans mon domaine. Ma thèse de doctorat portait sur l’impact des représentations âgistes sur la prescription d’anxiolytiques à la population âgée et leur utilisation. Mes recherches postdoctorales ont porté sur le présentéisme et ses effets sur la santé des travailleurs. De plus, en tant que collaborateur dans différents groupes de recherche, j’ai fait des présentations lors de conférences nationales et internationales et collaboré à la soumission d’articles scientifiques sur le présentéisme et la consommation de médicaments au Canada. Je suis actuellement inscrite à titre de psychologue par l’Ordre des psychologues et analystes du comportement de l’Ontario et l’Ordre des psychologues du Québec. Je suis également membre de la Société canadienne de psychologie, de l’American Psychological Association, de l’Association canadienne de gérontologie, de l’Association canadienne d’andrologie et de fertilité, de la Société québécoise pour la recherche en psychologie et de la Société québécoise de psychologie du travail et des organisations.