Thérapeutes en Brainspotting en North Vancouver, BC

Alli Parker

Alli Parker

Registered Clinical Counsellor

En personne

As-tu l’impression d’être trop et pas assez en même temps? Entendez-vous l’expression « aime simplement ton corps » et tu sais profondément qu’il y a plus derrière cette phrase? Notre société porte beaucoup de messages sur l’acceptation et la conformité, alors que nous voulons simplement faire confiance à ce qui est bon pour nous. Ma pratique s’adresse aux personnes cherchant à développer une rel…
Alexandra Goodall

Alexandra Goodall

MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist, EMDR

Virtuel

Somatique. Relationnel. Neurobiologique. Je suis un thérapeute intégratif, orienté somatiquement. Je soutiens les clients qui se retrouvent confrontés au changement et à la croissance, que ce soit dans les relations, la contribution/la vocation, la récupération après un traumatisme, l’héritage intergénérationnel, la sexualité ou la spiritualité. Plus d’informations à www.alexandragoodalltherapy.c…

Comment les thérapeutes à North Vancouver, BC se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

2

Années moyennes en pratique

9,1 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à North Vancouver, BC qui priorisent le traitement de :

100% Chagrin
100% Traumatisme et SSPT
50% Anxiété
50% Gestion de la colère
50% Phobies
50% Stresser
50% 2ELGBTQI+
50% La douleur chronique

Comment les thérapeutes voient leurs clients

50% En ligne seulement
50% En personne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à North Vancouver, BC :

100% Brainspotting
50% Approche basée sur l’attachement
50% Coaching
50% Thérapie axée sur la compassion
50% Réorientation cérébrale profonde (RCP)
50% Psychologie énergétique
50% Arts expressifs
50% Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR)

Questions fréquemment posées sur Brainspotting

Qu'est-ce que le brainspotting ?

Le brainspotting (BSP) est une approche psychothérapeutique fondée en 2003 par David Grand, qui s'est développée à partir de l'EMDR. Elle repose sur la découverte que la position du regard d'une personne est reliée à l'activation neurologique de certains souvenirs traumatiques ou de certains états émotionnels dans le cerveau. En maintenant un regard sur un « brainspot » identifié, le traitement neurologique du trauma peut s'activer et se compléter d'une façon similaire à l'EMDR, mais souvent plus profonde et moins directive.

Comment se déroule une séance de brainspotting ?

En brainspotting, le thérapeute aide le client à identifier une expérience ou une activation corporelle associée à un trauma, puis utilise un pointeur (souvent une baguette) pour guider lentement le regard de la personne afin de trouver la position (le brainspot) où l'activation est la plus intense ou la plus significative. Le client maintient son regard sur ce point pendant une période de temps, avec une musique bilatérale en fond (BioLateral Sound) pour soutenir le traitement neurologique. Le thérapeute maintient une présence empathique et attentive pendant le processus.

Pour qui le brainspotting est-il indiqué ?

Le brainspotting est utilisé principalement pour le traitement du trauma et du TSPT, mais aussi pour l'anxiété, la dépression, les phobies, la performance (sportive, artistique, professionnelle), les douleurs chroniques et les addictions. Il est souvent utilisé quand d'autres approches ont atteint leurs limites, ou comme complément à une thérapie en cours. Des athlètes et des artistes utilisent aussi le brainspotting pour travailler sur les blocages de performance.

En quoi le brainspotting diffère-t-il de l'EMDR ?

Le brainspotting et l'EMDR utilisent tous deux la position du regard et des stimulations bilatérales, mais ils diffèrent dans leur approche. L'EMDR utilise des mouvements oculaires bilatéraux (ou d'autres stimulations bilatérales) pendant le traitement ; le brainspotting maintient le regard sur un point fixe. Le brainspotting donne plus de place au traitement subcortical (profond, non verbal) et est souvent perçu comme moins structuré et plus expérientiel. Les deux approches peuvent être complémentaires.

Comment trouver un thérapeute en brainspotting au Canada ?

Le répertoire de Brainspotting International liste les thérapeutes certifiés dans le monde, incluant au Canada. Des thérapeutes pratiquant le brainspotting sont également répertoriés sur Theralist. La formation en brainspotting est structurée en phases progressives ; lors d'une consultation, demandez au thérapeute quelle phase de formation il a complétée et depuis combien de temps il pratique cette approche.