Ashley Toogood
Registered Psychotherapist, RP, MA, BA (she, her)
Bonjour et bienvenue à tous!
Depuis que je suis enfant, je suis fasciné par les histoires des gens. Je me souviens d’être assis avec mes grands-parents, complètement absorbé par leurs histoires de jeunesse, et d’avoir passé des heures à discuter avec des amis des hauts et des bas de leur vie. Cette curiosité naturelle et cet amour de l’écoute sont ce qui m’a poussé à devenir thérapeute — c’est vraiment un privilège d’entendre et de donner de la place aux histoires des autres.
Pourquoi je fais ce travail
Pour moi, la thérapie, c’est créer une connexion authentique. Je crois que tout le monde mérite un espace où il est vu et entendu. Si vous cherchez quelqu’un qui valorise l’authenticité, la sincérité et la franchise, je pourrais être la personne qu’il vous faut. Je suis là pour vous soutenir dans votre parcours, peu importe d’où vous partez. Vous méritez la liberté qui vient du fait de lâcher prise sur la pression de tout gérer et tout le monde. Que vous vous sentiez épuisé à force de prendre soin ou épuisé à trop réfléchir, je suis là pour vous aider à retrouver votre paix. Si tu es prêt à te prioriser pendant une heure. Je suis prêt à organiser une consultation.
En dehors de l’espace thérapeutique
Quand je ne travaille pas, vous me trouverez probablement dehors, profitant du calme de la nature. Qu’il s’agisse d’une promenade tranquille dans le parc ou d’une randonnée dans les bois, être entouré d’arbres et d’air frais aide les hommes à se détendre et à se ressourcer.
J’adore aussi me détendre en faisant preuve de créativité — le tricot, les bricolages ou l’écriture sont parmi mes façons préférées de me détendre et de m’exprimer. Il y a quelque chose de spécial à créer quelque chose avec ses mains ou à mettre ses pensées sur papier.
Et oui, je suis un peu un nerd/passionné (sans diplôme en maths) et un joueur occasionnel! Pour moi, le jeu vidéo, ce n’est pas seulement le jeu lui-même, même si parfois ça peut l’être; C’est se connecter et rire avec des amis, partager des aventures et construire des souvenirs ensemble.
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