Thea Megas

Et si c’était mieux? Mon équipe de conseillers cliniques et d’ergothérapeutes experts aide les professionnels, les parents, les couples et les étudiants (5 ans et +) à répondre à cette question et à créer des changements significatifs dans la vie. Grâce à une approche validatrice, relationnelle et dynamique, nos clients acquièrent de nouvelles compétences et stratégies dans un espace sûr et affirmatif. Nous croyons que la thérapie est pour tout le monde et nous travaillons fort pour trouver le bon outil pour la bonne préoccupation, peu importe d’où vous partez. Personnellement, j’adore le travail qui change la vie que je fais pour aider les gens à se sentir en sécurité et à l’aise tout en améliorant, en changeant et en guérissant. C’est un élément incroyablement significatif et important de ma vie d’être avec les gens dans ce voyage et de voir des vies devenir plus saines, plus épanouies et plus significatives. Entendre les gens « s’approprier » leur valeur, leur état d’esprit, leurs choix, et être témoins et développer les compétences, la perspicacité et l’autocompassion qui les feront avancer sont ce qui me motive. Je me concentre principalement sur les femmes et l’épuisement professionnel, mais avec mon équipe, notre clinique peut aider presque tout le monde (couples, familles, enfants, jeunes; anxiété, traumatisme, dépression, fonction exécutive, etc.). Je travaille très fort pour apporter de l’expertise à mes clients afin de soutenir des changements stratégiques et puissants, pour m’assurer qu’il y a un équilibre entre travailler dur, tout ressentir et trouver du rire et du plaisir dans les séances avec moi et l’épanouissement dans la vie en général. Je suis une femme solo, un TDAH diagnostiqué à l’âge adulte, une maman (bébés à fourrure et des bébés de peau) et une épouse. Je suis titulaire d’une maîtrise en counseling, je suis conseillère clinique agréée / superviseure clinique agréée (CCR, AEC) en Colombie-Britannique, au Canada, et j’ai environ 20 ans d’expérience en santé mentale. En 2022, j’ai quitté le monde de l’entreprise pour diriger ma pratique privée, plus pour le plaisir qu’autre chose, et j’ai grandi de tant de façons merveilleuses depuis. Je suis contributeur de contenu pour l’application Thinkladder (fournit des pensées alternatives pour limiter les croyances et est gratuite) et j’aime passer du temps dans la nature, siroter des boissons chaudes et rire (tellement rire). Si vous aimez l’idée d’un défi gratuit, j’ai récemment préparé un cahier d’exercices 30 jours pour nourrir votre âme - vous pouvez en télécharger gratuitement une copie de https://www.kaydahealth.ca/tools-resources si vous cherchez quelque chose que vous pouvez facilement intégrer dans votre vie pour aider à lutter contre l’épuisement professionnel. Si vous réfléchissez à la façon dont travailler avec un CCR peut améliorer votre vie, veuillez réserver une consultation ou une séance; J’aimerais être là pour vous. J’ai de la disponibilité du lundi au jeudi, en ligne et en personne, les jours, les après-midi et les soirs. J’ai également une liste d’attente de 1 mois +, alors n’hésitez pas à vous tourner vers le reste de l’équipe pour un soutien plus rapide!