Angela McGrath

Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce voyage. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou de transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spécialise dans l’aide aux individus et aux couples à se libérer des habitudes et des schémas qui les empêchent d’aller de l’avant. Mon objectif est de créer un espace confortable et ouvert pour explorer ce que vous vivez, comprendre vos difficultés et travailler ensemble pour trouver des solutions qui vous conviennent. Mon approche est basée sur l’attachement et la collaboration. Je suis là pour vous écouter, vous aider à voir de nouvelles perspectives et vous aider à apporter des changements durables à votre propre rythme. Je m’appuie sur une gamme d’outils thérapeutiques, notamment la thérapie centrée sur les émotions, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie d’acceptation et d’engagement, en adaptant l’approche à vos besoins. Que vous vous sentiez dépassé, coincé ou vaincu, mon objectif est de vous aider à vous sentir entendu, compris et habilité à apporter les changements dont vous avez besoin pour aller de l’avant. Vous avez une capacité innée à grandir et à vous épanouir, alors marchons ensemble sur votre chemin de guérison. Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous pour un appel de consultation.