Angela McGrath

Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce parcours. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou que vous traversiez des transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spécialise dans l’aide aux individus et aux couples à se libérer des habitudes et des schémas qui les empêchent d’avancer. Mon objectif est de créer un espace confortable et ouvert pour explorer ce que vous traversez, comprendre vos difficultés et travailler ensemble pour trouver des solutions qui vous conviennent. Mon approche est basée sur l’attachement et la collaboration. Je suis là pour t’écouter, t’aider à voir de nouvelles perspectives et t’aider à faire des changements durables à ton propre rythme. Je m’appuie sur une gamme d’outils thérapeutiques, dont la thérapie centrée sur les émotions, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie d’acceptation et d’engagement, en adaptant l’approche à vos besoins. Que vous vous sentiez dépassé, bloqué ou vaincu, mon objectif est de vous aider à vous sentir écouté, compris et habilité à apporter les changements nécessaires pour aller de l’avant. Tu as une capacité innée à grandir et à t’épanouir, alors marchons ensemble dans ton cheminement de guérison. Contactez-nous dès aujourd’hui pour réserver un appel de consultation.