Janice Cook

En tant que travailleuse sociale autorisée et conseillère virtuelle basée en Ontario, je suis titulaire d’une maîtrise en travail social, d’un baccalauréat en travail social et d’un diplôme en travail auprès des enfants et des jeunes. Je me concentre sur la prestation de services de thérapie axés sur les forces et le client adaptés aux enfants de 8 ans et plus, aux individus, aux familles et aux couples. En utilisant une approche anti-oppressive, je personnalise chaque séance pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. Grâce à mes années d’expérience, j’ai compris que la pierre angulaire d’une thérapie efficace réside dans l’écoute de mes clients. En créant un environnement sûr et confidentiel, je vise à vous aider à explorer vos objectifs de vie et à vous fournir le soutien nécessaire pour les atteindre. Mon expertise couvre un large éventail de défis, notamment la maltraitance, les accidents, l’anxiété, le TDAH, le TSA et le syndrome d’Asperger, les problèmes de comportement, la douleur chronique, la dépression, les troubles de l’éducation et de l’apprentissage, les changements d’emploi et de carrière, le deuil et la perte, les luttes identitaires, les facteurs de stress de la vie, la santé mentale, les problèmes parentaux, le TSPT et les traumatismes, les relations, le stress et les problèmes complexes de santé mentale. Pendant plus de deux décennies, j’ai travaillé dans divers contextes avec divers clients, intégrant de multiples modalités thérapeutiques dans ma pratique. Il s’agit notamment de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de l’entraînement comportemental dialectique (TCD), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la thérapie comportementale, de la thérapie centrée sur les solutions brèves (BSFT), de l’entrevue motivationnelle (IM), de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), de la thérapie narrative, de la théorie polyvagale, de la pleine conscience, de la formation appliquée aux techniques d’intervention en cas de suicide (ASIST) et des soins tenant compte des traumatismes. J’ai hâte d’entrer en contact avec vous et de collaborer sur la meilleure façon de vous soutenir dans votre cheminement vers la guérison et la croissance!