Monika Goetz (she/her)

Je soutiens les adolescents et les adultes aux prises avec la misophonie (sensibilité aux sons), en explorant les expériences 2SLGBTIQA+, l’anxiété, la dépression, le stress et plus encore. Je suis passionnée par l’utilisation d’une approche d’affirmation identitaire et d’inclusion du poids qui vous accepte tel que vous êtes tout en vous aidant à vivre la vie que vous voulez. Je crois que chaque personne est l’expert de sa propre vie et que la thérapie est un processus collaboratif. Mon objectif est de vous offrir un espace aussi sûr et accessible que possible pour que vous puissiez respirer, partager et traiter ce qui vous pèse, et vous sentir habilité à vous mettre à l’écoute de votre sagesse intérieure et à atteindre vos objectifs, peu importe ce que cela vous convient. Lorsque vous me rencontrez, vous pouvez vous attendre à être accueilli avec chaleur, compassion et sincère, alors que vous discutez de vos espoirs, de vos rêves, de vos peurs et de vos objectifs, le tout à votre propre rythme. Nous explorerons ce que vous espérez du counseling, ce qui fonctionne dans votre vie et ce qui ne fonctionne pas, ainsi que différentes stratégies et compétences qui peuvent vous aider à profiter pleinement de la vie. J’utilise une variété d’approches thérapeutiques pour atteindre vos objectifs uniques, notamment la pleine conscience, la théorie polyvagale, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie comportementale dialectique (TCD). J’offre des consultations gratuites de 20 minutes par vidéo ou par téléphone afin que vous puissiez avoir une idée de ce que ce serait de me rencontrer. Nous pouvons discuter de ce qui se passe pour vous, de la façon dont je peux vous soutenir et vous pouvez poser toutes vos questions. Si vous avez des besoins ou des préoccupations en matière d’accessibilité, faites-le moi savoir et nous pourrons discuter de la façon d’en faire une expérience accessible. Vous pouvez réserver en ligne sur notre site Web à tout moment, ou m’envoyer un courriel ou laisser un message vocal, et je vous répondrai bientôt. La plupart des fournisseurs d’assurance couvrent le counseling et la psychothérapie fournis par un travailleur social agréé comme moi. Si le coût ou la couverture d’assurance est une préoccupation, faites-le moi savoir et nous pourrons discuter de la tarification dégressive. C’est quelque chose que j’offre à un nombre limité de clients et qui peut être une option pour vous.