Tyler Fong

Nous acceptons actuellement de nouveaux clients. Avez-vous de la difficulté à gérer le stress, à traiter vos pensées et vos émotions, ou voulez-vous améliorer votre santé mentale et vous adapter à des expériences de vie difficiles? Je vous offre un environnement accueillant, sans jugement et confidentiel pour que vous puissiez explorer et traiter vos expériences. Mon expérience m’a appris qu’il peut être facile de tomber dans des cycles qui nous maintiennent coincés pendant que nos vies continuent d’avancer. À partir de là, nous pouvons utiliser vos forces, fixer des objectifs et renforcer la résilience pour aider à faciliter des mécanismes sains pour briser ces cercles vicieux et développer des outils pour vous aider à aller de l’avant. J’aime utiliser une approche intégrée, ce qui nous permet de collaborer sur ce qui vous sera le plus utile et ce qui répondra à vos besoins. Mon approche comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) centrée sur le client, la thérapie familiale centrée sur les émotions (EFFT) et les pratiques basées sur la pleine conscience. J’offre des approches en personne, virtuelles, basées sur la nature et le sport.