Yasmin Rombola-Bacchus

(Elle) Je crois que la thérapie est un espace sécuritaire pour explorer vos préoccupations, vos sentiments et les enjeux les plus importants pour vous, afin de vous connecter avec votre moi le plus authentique. Consulter un thérapeute peut être difficile. Je tiens à reconnaître la force et le courage nécessaires pour franchir ce premier pas et vous remercier d’être ici. Mon parcours pour devenir psychothérapeute agréé (admissible) a commencé à travers ma propre navigation des défis en santé mentale et la gratitude que j’éprouve, et que je continue d’avoir, pour les expériences thérapeutiques positives que j’ai vécues dans ma vie. J’ai commencé mes études de premier cycle en psychologie à l’Université de Guelph avant d’obtenir mon diplôme en psychodynamique au Collège de psychothérapie et de counseling de l’Ontario, où mes recherches portaient sur l’anxiété, les dynamiques de pouvoir et les expériences individuelles avec le traumatisme, entre autres. Mon approche de la thérapie repose sur la collaboration entre le client et le thérapeute. Ensemble, nous puisons dans vos connaissances personnelles pour vous guider vers la croissance et l’autonomisation. J’accorde une grande importance à la relation thérapeutique et je m’efforce de créer un espace où vous vous sentez en sécurité et à l’aise d’explorer les enjeux qui vous causent de la détresse. Je travaille à travers une lentille psychodynamique, en comprenant que nos expériences sont profondément façonnées par la façon dont nous interagissons avec le monde et ceux qui nous entourent. Les schémas que nous portons en nous émergent souvent dans nos relations et notre vie quotidienne. En plus de la théorie psychodynamique, je m’inspire aussi de la TCC et de la TCD, intégrant des techniques qui soutiennent le mieux vos besoins uniques. Je me considère comme un psychothérapeute intégratif, portant une attention particulière aux influences socioculturelles plus larges, aux aspects de l’identité et aux dynamiques relationnelles. Nos expériences et nos processus sont complexes et en constante évolution, et je crois que la thérapie devrait honorer cela plutôt que de s’insérer parfaitement dans une seule case. Je travaille avec des personnes (enfants, adolescents et adultes) de divers horizons, genres, identités sexuelles et configurations relationnelles diverses. J’aide les clients à faire face à une variété de préoccupations, incluant, mais sans s’y limiter, l’anxiété, le deuil, l’identité, la dépression, les idées suicidaires, les transitions de vie, les relations, la confiance en soi et l’estime de soi, le stress et la colère. Je suis une fervente défenseure de l’auto-compassion et du soin de soi. Je cherche à intégrer ces éléments dans ma propre vie autant que j’encourage mes clients à le faire. Quelques-unes des choses qui remplissent mon âme de joie incluent emmener mon chien, Dublin, au parc à chiens, passer du temps avec des amis et la famille, voyager et essayer de nouveaux restaurants.