Keritha Andrews

Vous sentez-vous en colère tout le temps? Qu’est-ce qui déclenche votre colère et la maintient? Comment la colère vous a-t-elle affecté mentalement, émotionnellement et physiquement? Qu’en est-il des changements qui se sont produits au sein de la famille, des amis et du partenaire intime en raison de votre colère? La colère, comme l’anxiété et la dépression, nous est bénéfique à bien des égards, mais elle est devenue un problème lorsqu’elle a commencé à affecter votre capacité à fonctionner. Je me suis spécialisé dans la gestion de la colère et j’utiliserai une approche de thérapie cognitivo-comportementale pour vous aider à comprendre vos raisons d’être en colère. Les facteurs ont contribué à votre colère excessive. Et des stratégies pour être vous-même dans la conscience de votre colère. À l’aide d’une approche holistique et intégrative, j’offre un jugement sans jugement et de la compassion pour vous aider à gérer votre colère dans un environnement sûr et accueillant. Mes cadres sont centrés sur le client, anti-oppressifs et PANDC. J’aime ancrer mes clients dans la réalité pour les aider à comprendre la cause et le maintien de leurs problèmes tout en prouvant la psychoéducation pour les aider à acquérir des connaissances. Si vous souhaitez commencer à gérer et à gérer votre colère, veuillez m’envoyer un courriel à [email protected] pour une consultation téléphonique de 15 minutes afin de déterminer le confort et l’ajustement.