Katharine Heimbigner-Tenor

Traumatisme et neurodiversité Les difficultés à long terme dues à des expériences complexes et traumatisantes (souvent remontant à l’enfance) continuent-elles de vous rendre la vie difficile? Vous demandez-vous si vous souffrez de TSPT, de TSPT-C, d’anxiété ou de dépression et aimeriez-vous en parler à quelqu’un? Pour ajouter à cette complexité, êtes-vous neurodiversifié ou soupçonnez-vous l’être? Peut-être avez-vous déjà suivi une thérapie et n’avez-vous pas trouvé la bonne solution? Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, vous êtes comme beaucoup de mes clients. Mon approche La guérison est holistique, ce qui signifie que nous avons besoin d’une approche descendante et ascendante. À l’aide d’une approche des systèmes familiaux internes, nous chercherons à comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites (il y a toujours une raison). Nous pouvons introduire la musicothérapie par le biais du protocole Safe and Sound qui soutient la régulation du système nerveux. Nous pouvons également introduire des approches d’affirmation neurodiverses de la TCD, de la pleine conscience et d’une variété d’autres perspectives. Il est basé sur ce dont vous avez besoin. Lorsque je travaille avec des couples, j’utilise généralement la thérapie de couple Gottman pour soutenir la croissance de la relation. Un nouveau thérapeute avec une vie d’expérience Avant de retourner aux études, j’ai passé toute ma vie à travailler avec des personnes de divers milieux culturels, sociaux, économiques et religieux et spirituels. En cours de route, j’ai élevé deux enfants neurodivergents (et j’ai beaucoup appris sur moi-même en cours de route) et j’ai développé une passion pour un monde affirmant la neurodiversité. Mon passe-temps préféré est de faire du bénévolat dans des rôles de défense des politiques publiques couvrant un large éventail de sujets, notamment les soins tenant compte des traumatismes, les soutiens en santé mentale, le climat, la vérité et la réconciliation et plus encore. Quand je ne fais pas de bénévolat, j’adore lire (audio, livre électronique et papier!) et promener mon chien. Enfin, avec 30 ans de mariage, d’enfants adultes et de parents vieillissants, je comprends les défis et les récompenses que nous héritons du passé, que nous apportons au présent et que nous transmettrons à l’avenir si nous ne prenons pas des mesures pour briser le cycle. Si vous êtes à la recherche d’un espace sans jugement à explorer, veuillez nous contacter pour une consultation gratuite pour voir si nous pouvons être un bon choix.