Katharine Heimbigner-Tenor

Traumatisme et neurodiversité Est-ce que des difficultés à long terme dues à des expériences complexes et traumatisantes (souvent remontant à l’enfance) continuent de rendre la vie difficile pour toi? Te demandes-tu si tu pourrais avoir un TSPT, un TSPT complexe, de l’anxiété ou de la dépression et aimerais-tu en parler à quelqu’un? Pour ajouter à cette complexité, es-tu neurodiversifié ou penses-tu l’être? Peut-être as-tu déjà fait de la thérapie et n’as pas trouvé la bonne personne? Si tu as répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, tu es comme beaucoup de mes clients. Mon approche La guérison est holistique, ce qui signifie que nous avons besoin d’une approche descendante et ascendante. En utilisant une approche des Systèmes Familiaux Internes, nous chercherons à comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites (il y a toujours une raison). Nous pourrions introduire la musicothérapie via le protocole Safe and Sound qui soutient la régulation du système nerveux. Nous pourrions aussi introduire des approches affirmatrices neurodiverses pour la TCD, la pleine conscience et une variété d’autres perspectives. Cela dépend de vos besoins. Quand je travaille avec des couples, j’utilise généralement la thérapie de couple Gottman pour soutenir la croissance des relations. Un nouveau thérapeute avec toute une vie d’expérience Avant de retourner à l’école, j’ai passé ma vie à travailler avec des personnes issues de milieux culturels, socio-économiques et religieux/spirituels divers. En chemin, j’ai élevé deux enfants neurodivergents (et j’ai beaucoup appris sur moi-même) et développé une passion pour un monde qui affirme la neurodiversité. Mon passe-temps préféré est le bénévolat dans des rôles de plaidoyer en politiques publiques couvrant un large éventail de sujets, y compris les soins informés sur les traumatismes, le soutien en santé mentale, le climat, la Vérité et la Réconciliation et plus encore. Quand je ne fais pas de bénévolat, j’adore lire (audio, livre électronique et papier!), et promener mon chien. Enfin, avec 30 ans de mariage, d’enfants adultes et de parents vieillissants, je comprends les défis et les récompenses que nous héritons du passé, que nous apportons au présent et que nous transmettrons à l’avenir à moins que nous ne prenions des mesures pour briser ce cycle. Si vous cherchez un espace sans jugement à explorer, veuillez nous contacter pour une consultation gratuite afin de voir si nous pourrions être un bon choix.