Andie Toderovitz

Je crois que la thérapie ne consiste pas à te réparer, mais à comprendre les expériences et émotions qui ont façonné ta façon de te déplacer dans le monde et à trouver de nouvelles façons de les rencontrer avec compassion et curiosité. J’offre un espace sécuritaire ancré dans la chaleur, la collaboration et l’autonomisation, où vous pouvez explorer vos pensées et vos sentiments sans jugement. Mon approche est chaleureuse, collaborative et ancrée dans un mélange de pratiques fondées sur des preuves et holistiques, incluant : 🌿 Thérapie informée par le traumatisme 🧠 Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) 🧘 Approches somatiques et basées sur la pleine conscience 🧩 Thérapie psychodynamique et informée par l’IFS Que vous traversiez des conflits, des changements, du deuil, de l’anxiété ou de l’incertitude, je marcherai à vos côtés, vous offrant soutien et stratégies pour tracer votre propre chemin.