Thérapeutes en Dépendance en Whitehorse, YT

Qu'est-ce que la dépendance et comment la thérapie aide-t-elle ?

La dépendance est un trouble complexe caractérisé par une consommation compulsive de substances ou des comportements compulsifs malgré des conséquences négatives. Elle implique des changements dans les circuits cérébraux affectant la récompense, la motivation, la mémoire et le contrôle des impulsions. La thérapie aide en s'attaquant aux facteurs psychologiques sous-jacents de la dépendance — traumatisme, troubles de santé mentale, dysrégulation émotionnelle, isolement social — ainsi qu'aux schémas de pensée et aux déclencheurs qui maintiennent les cycles de dépendance.

Quels types de dépendances la thérapie peut-elle aborder ?

La thérapie aborde un large éventail de dépendances à des substances et de comportements, notamment le trouble lié à l'utilisation d'alcool, le trouble lié à l'utilisation d'opioïdes, la dépendance au cannabis, l'abus de cocaïne et de stimulants, l'abus de médicaments sur ordonnance, le jeu compulsif, la dépendance sexuelle, la dépendance à Internet et aux jeux vidéo, et la dépendance alimentaire. De nombreux conseillers en dépendance sont également formés pour aborder les troubles de santé mentale coexistants, très courants parmi les personnes ayant une dépendance — souvent appelé double diagnostic.

Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour la dépendance ?

L'entretien motivationnel (EM) est largement utilisé pour aider les personnes à explorer leur ambivalence face au changement de manière non jugeante. La TCC pour la dépendance aborde les pensées et schémas qui déclenchent la consommation de substances et développe des compétences pour gérer les envies et les situations à risque. La facilitation aux douze étapes, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les approches tenant compte des traumatismes et le renforcement communautaire sont également fondés sur des données probantes. De nombreux thérapeutes intègrent plusieurs approches selon votre étape de rétablissement.

La thérapie exige-t-elle que je m'engage à l'abstinence ?

Pas nécessairement. De nombreux thérapeutes et programmes travaillent avec un modèle de réduction des méfaits, qui soutient une consommation plus sécuritaire et la réduction des conséquences négatives sans exiger l'abstinence comme seul objectif. D'autres travaillent dans un cadre axé sur l'abstinence. Certaines personnes veulent l'abstinence ; d'autres veulent réduire leur consommation ou améliorer leur relation avec une substance. Discutez ouvertement de vos objectifs avec un thérapeute potentiel — un bon thérapeute travaillera avec vos objectifs plutôt qu'imposer une seule approche.

Le counselling en dépendance est-il couvert par l'assurance au Canada ?

La couverture varie selon la province et le régime. De nombreux régimes d'avantages sociaux collectifs couvrent la psychothérapie pour la dépendance lorsqu'elle est offerte par un psychologue, un travailleur social ou un conseiller inscrit. Certaines provinces offrent des services de dépendance financés par l'État — les délais d'attente varient selon la région. Il vaut la peine de contacter la ligne de services en dépendance de votre province pour obtenir des informations sur les options financées par l'État, et de vérifier vos avantages complémentaires pour une thérapie privée couverte.