Rachel Alencar
Registered Psychotherapist (Qualifying)
À propos de moi
Revenir à la maison est un acte de courage. Lorsque les émotions sont accablantes, surtout à la suite d’un traumatisme ou lors de transitions majeures de la vie, vous pouvez vous sentir coincé, perdu ou déconnecté. Vous n’avez pas à y faire face seul.
En tant que thérapeute tenant compte des traumatismes, j’offre un espace collaboratif et compatissant aux adultes souffrant d’anxiété, de dépression, de dérégulation émotionnelle, de pensées suicidaires, d’automutilation, de maladies chroniques, de deuil, de luttes d’identité culturelle et de problèmes relationnels.
Je m’inspire de l’expérience vécue avec les traumatismes et les neurodivergences, et j’apprécie profondément l’authenticité, la sécurité et la confiance dans le processus de guérison. Ensemble, nous développerons une compréhension émotionnelle, développerons des outils d’adaptation pratiques et vous aiderons à renouer avec vos forces et vos valeurs.
Modalités
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
Pratiques basées sur la pleine conscience
Approches fondées sur la TCD
Tenant compte des traumatismes, adapté à la culture, affirmant la neurodiversité
Domaines d’intérêt
Rétablissement des traumatismes et des abus
Anxiété et dépression
Dérégulation émotionnelle
Maladies chroniques et TDAH
Deuil et perte
Identité culturelle et transitions de vie
Problèmes relationnels
Pensées suicidaires et automutilation
Titres de compétences et formation
Psychothérapeute autorisé (qualifiant)
Maîtrise en psychologie du counseling – Université Yorkville
Thérapeute bénévole dans un organisme à but non lucratif qui soutient les survivantes de violence fondée sur le sexe
10+ ans d’expérience en recherche qualitative et en soutien à la clientèle
Membre de l’OAMHP et de l’ACCP
Connectons-nous
J’offre une consultation gratuite de 20 minutes pour voir si nous sommes un bon choix. Tendez la main – Je serais honoré de vous soutenir dans votre cheminement de guérison.
Contact
6133190335
À propos
Emplacements
Ontario
Spécialités
Dysrégulation émotionnelle
Amour propre
Traumatisme et SSPT
Violence Domestique
La violence familiale
Anxiété
Orientation client
- Âges des clients
- AdultesAînés (65+)
- Types de séances
- Personnes
- Populations alliées
- PANDC2ELGBTQI+Neurodivergente
Plus d'information
- Langues
- AnglaisPortugais
- Genre
- Femme
- Religions
- Aucun spécifié
Éducation
- School
- Yorkville University
- Degree
- Master of Arts in Counselling Psychology
- Graduated
- 2025
Licenses
- Émetteur de licence
- College of Registered Psychotherapists of Ontario
- Numéro de licence
- 18835
- Date d'expiration de la licence
- None specified View License