Kristina Snaith

Vous voulez plus de la vie, non seulement pour faire face, mais aussi pour vous épanouir. Vous pouvez avoir l’impression de suivre les mouvements, de rester coincé dans des schémas qui ne vous servent plus ou d’aspirer tranquillement à un épanouissement plus profond. Qu’il s’agisse de renforcer la confiance, de guérir de blessures passées, d’améliorer les relations ou d’apporter un changement significatif dans votre vie, vous avez besoin d’un alignement entre qui vous êtes et votre façon de vivre. Mon client idéal est quelqu’un qui est prêt à arrêter de s’installer et à commencer à vivre avec intention, même s’il ne sait pas encore comment. Je vous aide à renouer avec ce qui compte le plus en utilisant une approche personnalisée et fondée sur des données probantes qui comprend l’ACT, la TCC, la pleine conscience et l’établissement d’objectifs. Nous découvrirons ce qui vous freine et construirons des outils pour aller de l’avant. Que vous naviguiez dans le changement ou que vous souhaitiez vous sentir plus vous-même, j’offre un espace de soutien pour grandir et vous épanouir. Vous n’avez pas à tout comprendre seul. Créer une vie que vous aimez prend du temps, et il est normal de demander du soutien. Dans notre travail ensemble, vous trouverez des encouragements, de la clarté et des outils pratiques pour créer un changement significatif. Si vous êtes prêt à vivre avec plus de clarté, de confiance et d’objectif, je vous invite à faire ce premier pas.