Isabella Gondek

Que vous soyez aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, des problèmes relationnels ou simplement dans les complexités de la vie quotidienne, le chemin de la guérison et de la croissance est à portée de main. Je suis étudiante au doctorat en psychologie clinique à l’Université Fielding, où je fais mon stage sous la supervision de la Dre Lila Hakim, C.Psych. En thérapie individuelle, je vois des clients aux prises avec un éventail de préoccupations émotionnelles, y compris, mais sans s’y limiter, la dépression et l’anxiété, ou ceux qui sont confrontés à des défis interpersonnels, qu’ils soient actuels ou passés. Ma pratique s’étend à aider les clients à naviguer dans les impacts profonds des traumatismes ou des événements qui changent la vie, y compris diverses formes d’abus et de négligence et la douleur et le deuil de la perte. J’aide également les clients à faire face à l’épuisement professionnel, à la vie, au travail et aux facteurs de stress familiaux. Dans mon travail avec les couples, j’aborde diverses dynamiques et défis relationnels. Qu’il s’agisse de naviguer dans les complexités de la communication, de l’intimité, de la confiance ou des conflits liés à la compatibilité et au désir sexuels, je suis là pour vous guider et vous soutenir. J’offre un espace compatissant d’exploration et de croissance aux couples qui éprouvent des difficultés découlant de blessures relationnelles passées ou présentes ou aux prises avec des problèmes liés aux transitions de vie, aux facteurs de stress au travail ou à la parentalité. J’aide également les couples à guérir des conséquences douloureuses d’événements traumatisants, comme l’infidélité ou la perte, et je suis aux prises avec des questions existentielles sur le sens et le but de leur vie commune. Mon approche est inclusive et j’accueille chaleureusement les couples et les personnes de divers milieux socioculturels, reconnaissant les perspectives et les expériences uniques liées aux diverses identités de genre, orientations sexuelles, races et ethnies. Lors de notre première rencontre, nous nous concentrerons sur la compréhension de ce que vous espérez accomplir grâce à la thérapie, et je partagerai mes idées professionnelles sur la façon dont nous pouvons atteindre ces objectifs ensemble. Cette étape peut sembler intimidante, alors je m’engage à favoriser un environnement transparent et rassurant pour vous. J’effectuerai une évaluation approfondie et fondée sur des données probantes de vos défis au début de notre travail ensemble. Cette approche aide à découvrir les causes sous-jacentes de vos luttes, qu’elles soient liées à l’anxiété, à la dépression, aux conflits interpersonnels ou à d’autres questions personnelles, et prépare le terrain pour notre voyage collaboratif vers la guérison et la croissance. Ensemble, nous identifierons les modèles et les croyances sous-jacents qui contribuent à vos défis actuels. Cette phase d’évaluation est une base essentielle pour notre travail, car elle aide à adapter le traitement à votre situation unique. Au fur et à mesure que nous passons à la phase de traitement, vous constaterez que nos séances sont collaboratives et personnalisées. J’utilise divers traitements psychologiques, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les approches psychodynamiques, basées sur la pleine conscience et d’autres modalités fondées sur des données probantes qui s’aligneront sur vos besoins et vos préférences. Ces méthodes sont conçues pour vous donner les compétences et la compréhension nécessaires pour surmonter vos difficultés et réaliser les changements de vie que vous désirez. Votre bien-être est ma principale préoccupation, et tout au long du temps que nous passons ensemble, j’encourage la communication ouverte et la rétroaction. De cette façon, nous pouvons continuellement adapter et affiner notre approche pour nous assurer qu’elle résonne avec vous et continue de vous guider vers vos objectifs. C’est un parcours qui nécessite confiance, engagement et collaboration, et je suis ici pour commencer à favoriser cela avec vous. En plus de mon stage au CFIR, j’exerce en tant que psychothérapeute agréée à Stradwick Psychology and Neurofeedback. En tant qu’étudiante au doctorat, je mène également des recherches supervisées sur les effets du déploiement sur les modèles de communication positifs chez les couples de militaires sous la supervision de la Dre Mimi Ormerod et de la Dre Shaina Townsend. J’ai déjà présenté la résilience des femmes qui ont subi des MGF/E pour l’Association of Humanistic Psychology. Je suis autorisé par l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario et je suis affilié à l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie.