Robert Hill

Je travaille principalement avec des adultes pour évaluer et traiter une variété de problèmes psychologiques, notamment l’anxiété (panique, TOC, sociale et généralisée), la dépression, la régulation des émotions, les traumatismes, la colère, l’estime de soi et l’estime de soi, le perfectionnisme, le deuil, les changements majeurs de vie, les problèmes interpersonnels, l’affirmation de soi et la croissance personnelle. J’ai beaucoup d’expérience de travail avec des personnes aux prises avec la motivation, le perfectionnisme, l’estime de soi et la promotion de leurs ambitions. Je m’intéresse à aider les personnes qui se sentent dépassées, qui luttent contre des crises de panique ou d’anxiété, ou qui se sentent généralement coincées, déprimées ou perdues dans leur vie. J’ai également de l’expérience dans l’évaluation et le traitement des traumatismes, y compris les premiers intervenants. Je travaille régulièrement avec des personnes qui subissent des répercussions de problèmes de santé sur leur santé mentale, y compris des commotions cérébrales post-commotionnelles, des traumatismes crâniens légers et des douleurs chroniques. En ce qui concerne notre travail ensemble, je vise à être flexible et à m’adapter à votre style et à vos objectifs. La thérapie n’est pas une approche unique et il est important que ce que nous faisons ensemble fonctionne pour vous. Lors de notre première séance, je travaille avec vous pour avoir une idée de ce que vous avez à faire et dresser un portrait complet de ce processus. Je vous donne également ma compréhension de la meilleure façon de nous attaquer à ces problèmes, en obtenant vos commentaires dans le processus. Nos premières séances ont tendance à être plus structurées, car nous commençons à mieux comprendre ce qui est à la base de vos difficultés et à intégrer différentes stratégies qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Dans l’ensemble, mon objectif est de vous aider à donner un sens à vos expériences, à comprendre le contexte sous-jacent à ce que vous vivez et à identifier des façons d’aborder, d’accepter ou de changer qui fonctionnent mieux pour vous. Mon approche est intégrative, ce qui signifie que je m’appuie sur diverses approches de traitement fondées sur des données probantes en fonction de vos besoins. Il s’agit notamment des approches cognitivo-comportementales, basées sur l’exposition, axées sur les émotions, interpersonnelles, TCD, acceptation et engagement, approches tenant compte des traumatismes et psychodynamiques. J’adopte une approche active en thérapie, partageant mes pensées et mes impressions, ainsi que la justification sous-jacente de l’approche. Je suis psychologue superviseur au CFIR. Au cours des 10 dernières années, j’ai travaillé en pratique privée en fournissant des psychothérapies individuelles, en effectuant des évaluations psychologiques pour diagnostiquer la maladie mentale (y compris par l’intermédiaire de la WSIB) et en dirigeant divers groupes pour la régulation de l’anxiété et des émotions. J’ai travaillé dans divers milieux hospitaliers à Ottawa, notamment à L’Hôpital d’Ottawa (oncologie psychosociale et au Centre de réadaptation) où j’effectue des travaux individuels et de groupe, ainsi qu’à l’Hôpital Royal Ottawa dans le cadre du programme d’humeur et d’anxiété. J’ai complété ma formation à l’Université d’Ottawa, incluant un stage au Centre de services et de recherche en psychologie. J’ai publié un certain nombre d’articles sur des sujets allant de l’utilisation des mécanismes de défense et de la boulimie alimentaire, au bénévolat et aux comportements prosociaux. Je suis psychologue agréée à l’Ordre des psychologues et analystes du comportement de l’Ontario, spécialisée dans les populations adultes et en santé.