Monica Natalia

Est-ce que vous vous jugez constamment sévèrement et vous inquiétez de la façon dont les autres vous perçoivent? Tu es quelqu’un qui met tout le monde en premier, en s’assurant que les gens autour de toi sont à l’aise et heureux. Pourtant, malgré tous ces efforts, on se sent toujours anxieux, dépassé, et jamais « assez bon ». Vous pouvez vous retenir de changer parce que vous craignez le conflit, la déception ou la perte des personnes qui vous sont chères. Mais au fond de toi, tu sais que tu es prêt. Prêt à poser des limites plus saines. Prêt à faire taire les pensées négatives qui tournent en boucle dans ta tête. Prêt à bâtir confiance, à te faire confiance et enfin à te sentir à l’aise dans ta peau. Le plus important, c’est que vous êtes prêt à vraiment vous valoriser — forces, imperfections, et tout le reste. Mon objectif est de t’aider à te guider vers cette version de toi-même. Je me spécialise dans le travail avec des perfectionnistes qui luttent contre l’anxiété, le stress et l’épuisement. Les clients viennent me voir à la recherche d’un thérapeute qui comprend ce qu’ils vivent et qui offre des compétences pratiques pour surmonter ça, parce que la thérapie devrait être un endroit où tu as l’impression de recevoir l’aide que tu souhaites. Les séances avec moi peuvent changer la vie. En tant qu’ancien chercheur de plaire à tout le monde moi-même, j’honore le pas que vous faites. Je vous rejoindrai là où vous en êtes dans votre parcours unique et je vous offrirai le soutien dont vous avez besoin pour apprendre à dire non et désirer du temps pour vous. Une vie où tu ne ressens pas de culpabilité est possible. Tu n’es pas obligé de continuer à te mettre en second. Envoyez-moi un courriel dès aujourd’hui pour une consultation gratuite de 15 minutes!