Monica Natalia

Est-ce que tu te juges constamment sévèrement et tu t’inquiètes de la façon dont les autres te perçoivent? Tu es quelqu’un qui met tout le monde en premier, s’assurant que les gens autour de toi sont à l’aise et heureux. Pourtant, malgré tout cet effort, tu te sens toujours anxieux, dépassé, et jamais « assez bien ». Vous pouvez vous retenir de changer parce que vous craignez le conflit, la déception ou la perte des personnes que vous aimez. Mais au fond, tu sais que tu es prêt. Prêt à poser des limites plus saines. Prêt à faire taire les pensées négatives qui tournent en boucle dans ta tête. Prêt à bâtir confiance, à te faire confiance et enfin à te sentir à l’aise dans ta peau. Le plus important, c’est que vous êtes prêt à vraiment vous valoriser — vos forces, vos imperfections et tout le reste. Mon objectif est de vous guider vers cette version de vous-même. Je me spécialise dans le travail avec des perfectionnistes qui luttent contre l’anxiété, le stress et l’épuisement professionnel. Les clients viennent me voir à la recherche d’un thérapeute qui comprend ce qu’ils vivent et qui offre des compétences pratiques pour surmonter ça, parce que la thérapie devrait être un endroit où tu as l’impression d’obtenir l’aide que tu veux. Les séances avec moi peuvent changer ma vie. En tant qu’ancien cherchant à plaire aux autres, j’honore le pas que vous faites. Je vous rejoindrai là où vous en êtes sur votre parcours unique et je vous offrirai le soutien dont vous avez besoin pour apprendre à dire non et à prendre du temps pour vous-même. Une vie où tu ne ressens pas de culpabilité est possible. Tu n’es pas obligé de continuer à te mettre en deuxième position. Envoyez-moi un courriel dès aujourd’hui pour une consultation gratuite de 15 minutes!