Sandra Daoust

Bonjour, je suis Sandra — fondatrice de Sovereign Wellness Inc. et conseillère basée à North Vancouver et Vancouver, en Colombie-Britannique. J’ai créé cette pratique pour offrir de l’espace aux personnes prêtes à revenir à elles-mêmes. Que vous traversiez une transition de vie, que vous vous sentiez déconnecté de votre voix intérieure ou que vous cherchiez plus de clarté et de paix, vous méritez un espace où vous vous sentez vu, soutenu et valorisé. Vous méritez aussi l’occasion de démêler l’impact des expériences passées sur la vie actuelle. Mon approche est chaleureuse, collaborative et holistique. Je prends le temps de vraiment comprendre ce qui compte le plus pour toi : tes valeurs, ton histoire, tes espoirs, tes croyances et tes peurs. Ensemble, nous explorons à quoi peut ressembler la guérison et la croissance selon vos propres termes. Je crois que la thérapie devrait être sécuritaire, intentionnelle et profondément respectueuse de son autonomie. Tu es l’expert de ta propre vie, et je suis ici pour marcher à tes côtés alors que tu te reconnectes à ta sagesse intérieure, quelque chose que tu as toujours eu mais avec lequel tu as peut-être perdu le lien. Je travaille avec des individus et des couples ayant un intérêt particulier à soutenir les personnes avec, sans s’y limiter : - Questions masculines - Traumatisme (y compris l’enfance) - Troubles alimentaires et exercice - Deuil et perte - Exploration de l’identité - Défis relationnels - Questions d’aînés - Transitions de carrière Les symptômes peuvent ressembler à de l’anxiété, des pensées contrôlantes, un sentiment de perte, un épuisement professionnel, une faible estime de soi, une faible confiance en soi, de mauvaises pensées corporelles, de la tristesse, de l’inquiétude, une confusion liée à la perte de but/but, des problèmes de communication, des émotions et comportements dérégulés, ainsi que de la dépression. Ensemble, nous explorons comment ces symptômes influencent votre vie au quotidien, en mettant l’accent sur la compréhension de la racine afin que vous puissiez ressentir des changements tangibles et durables dans votre existence. Enfin, je veux souligner l’honneur que j’ai d’offrir un espace sécuritaire et soutenant où les hommes peuvent être entendus avec leurs propres enjeux et perspectives uniques. Même si je n’ai pas d’expérience vécue, les hommes méritent un espace où ils peuvent être présents de façon authentique, explorer la régulation émotionnelle sans jugement, honte ou culpabilité. Plus de 50% de mes clients sont des hommes, cherchant du soutien. Si cela vous parle, je vous encourage à réserver une consultation virtuelle gratuite de 60 minutes. On vous donnera l’espace et le temps pour analyser ce qui vous amène à la thérapie et voir si nous sommes faits l’un pour l’autre. Chez Sovereign Wellness Inc., l’accent est mis sur la reconquête de ce qui a toujours été à vous — votre sens de vous-même, votre pouvoir, votre voix. Je serais honoré de vous soutenir dans ce parcours. Quand tu seras prête – je suis là. Avec révérence et gratitude, Sandra