Ayesha Azfar

À propos

Je suis passionnée par le travail avec des clients qui ont l’impression de ne pas être « assez bons » ou qui s’inquiètent de répondre aux attentes des autres. Je les aide à développer l’acceptation de soi, à réduire les comportements agréables et à apprendre à établir et à maintenir des limites.

Biographie

Lorsque nous vivons des traumatismes ou des facteurs de stress de la vie, cela peut être non seulement accablant, mais aussi très isolé, car nous avons souvent l’impression que personne ne peut comprendre ce que vous vivez. Sans avoir un espace pour explorer et décortiquer ces facteurs de stress de manière significative, nous tournons souvent ces pensées et ces sentiments vers l’intérieur, intériorisons nos problèmes et ressentons de la culpabilité et de la honte. Cela peut également entraîner des interactions négatives avec nos proches et avoir un impact négatif sur notre relation avec eux. Mon objectif est d’aider les individus à sortir de leurs luttes, à guérir de leur douleur et à aller de l’avant là où ils veulent être dans la vie afin qu’ils puissent s’épanouir. Dans toutes mes expériences de thérapie, je crois fermement que les clients détiennent en eux la clé pour déverrouiller les outils nécessaires pour les aider à surmonter leurs défis. Ma passion est d’aider les clients à accéder à leurs forces, à comprendre leur propre agence et à faciliter leur cheminement vers le changement. À travers une optique tenant compte des traumatismes, j’adopte une approche intégrative, holistique et collaborative en matière de counseling. Je crois que mes clients ont le pouvoir inhérent en eux-mêmes d’apporter des changements. Ma tâche est de vous guider et de vous aider à atteindre vos objectifs et à atteindre votre croissance personnelle. Pour les clients qui se demandent si je serais un bon choix, j’offre une consultation téléphonique ou virtuelle gratuite (jusqu’à 20 minutes) pour leur donner l’occasion de voir s’ils aimeraient travailler avec moi. En tant qu’immigrante au Canada et membre de la communauté PANDC et musulmane, je comprends les répercussions diverses et multiculturelles sur la thérapie et la façon dont elles se recoupent.

Spécialités