Michelle Williams

Êtes-vous épuisé de vous sentir constamment sur vos gardes ou de vous remettre en question dans les relations? Peut-être vous sentez-vous attiré à plusieurs reprises par des personnes qui drainent votre énergie, ou remarquez-vous que votre cœur s’emballe lorsque vous êtes confronté à un conflit. Si vous en avez assez de vous sentir coincé dans des schémas qui ne vous servent pas, la thérapie peut vous offrir une voie à suivre. Je me spécialise dans l’aide aux adultes pour se libérer des impacts de la violence émotionnelle, des relations narcissiques et des traumatismes développementaux. Beaucoup de mes clients disent avoir l’impression d’être « trop » ou « pas assez », de lutter contre l’anxiété qui semble venir de nulle part ou de se retrouver dans des relations qui reflètent des dynamiques douloureuses de leur passé. En utilisant l’EMDR, le Brainspotting et les systèmes familiaux internes (IFS) dans un cadre psychodynamique relationnel, je travaille avec votre esprit et votre corps pour aborder le traumatisme là où il vit : dans votre système nerveux. Cette approche va au-delà de la thérapie par la parole traditionnelle pour vous aider à vous sentir vraiment plus en sécurité dans votre peau et plus confiant dans vos relations. Dans notre travail ensemble, vous apprendrez à reconnaître votre propre sagesse et votre force intérieure. Je crois que la guérison se produit dans la relation, de sorte que notre connexion thérapeutique devient un endroit où vous pouvez pratiquer de nouvelles façons d’être vu, entendu et valorisé. Mon rôle est de marcher à vos côtés alors que vous redécouvrez des parties de vous-même qui ont peut-être été enfouies sous des années de survie. Grâce à des séances en ligne, je fournis un espace confidentiel où vous pouvez explorer vos expériences sans jugement et développer des outils durables pour une régulation émotionnelle et des limites plus saines. Vous n’avez pas à naviguer seul dans ce voyage.