Geneviève Fontaine

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous êtes ici. Vous pourriez vous retrouver coincé dans des cycles d’anxiété, aux prises avec des relations ou dépassé par une transition majeure de la vie. Peut-être que les expériences passées vous pèsent encore, ce qui vous rend difficile de vous sentir ancré et à l’aise. Vous faites de votre mieux pour gérer, mais le stress, le doute de soi et les hauts et les bas émotionnels sont fatigants. Vous voulez vous sentir plus confiant, établir des liens plus sains et aller de l’avant sans que la peur ne vous retient. Cela vous semble familier? La thérapie peut vous aider à comprendre ce qui se passe, à trouver un soulagement et à développer les outils pour naviguer dans la vie avec plus de clarté et de résilience. Commencer une thérapie peut sembler être un grand pas, mais vous n’avez pas besoin de tout comprendre avant de tendre la main. Que vous soyez prêt à plonger ou simplement curieux de savoir à quoi pourrait ressembler la thérapie, j’aimerais entrer en contact. N’hésitez pas à visiter mon site Web ou à m’envoyer un courriel pour une consultation gratuite – nous discuterons de ce que vous recherchez et verrons si cela vous convient. Je suis une psychothérapeute agréée (qualifiée) et j’apprécie profondément le lien entre l’esprit, le corps et l’esprit. J’ai obtenu un baccalauréat ès arts spécialisé en relations humaines et spiritualité et une maîtrise en counseling et spiritualité de l’Université Saint-Paul, intégrant des connaissances émotionnelles et cognitives dans une perspective holistique. En tant qu’instructrice de yoga certifiée, j’intègre également la pleine conscience et la conscience somatique dans mon travail, aidant les clients à cultiver l’autocompassion et la résilience émotionnelle. En tant que thérapeute, j’apporte un mélange de formation, d’expérience du monde réel et d’une véritable curiosité pour continuer à apprendre. Je peux aussi comprendre ce que c’est que d’être de l’autre côté de la thérapie – mon propre parcours en tant que cliente et personne queer a façonné la façon dont je me présente dans ce travail. Mon approche est chaleureuse et terre-à-terre, créant un espace où vous pouvez vous sentir compris, soutenu et valorisé à travers les saisons de la vie.