Laura Clarke

Est-ce que vous vous sentez dépassé émotionnellement, déconnecté ou pris dans des schémas qui vous maintiennent coincé dans des cycles de doute de soi, d’épuisement ou de stratégies d’adaptation inutiles? Peut-être que c’est difficile de rester présent avec soi-même ou dans ses relations, et encore plus difficile de savoir par où commencer. Je suis psychothérapeute agréée et je soutiens les personnes qui aspirent à se sentir plus connectées à elles-mêmes, à leur corps et à leur vie. Mon travail est ancré dans la chaleur, l’authenticité et la curiosité – créer un espace où vous pouvez ralentir, explorer et commencer à comprendre les motifs qui ont façonné votre façon de vous déplacer dans le monde. Ensemble, nous travaillerons à un sentiment de sécurité, de confiance en soi et à un changement significatif. Mon approche est informée par le traumatisme, relationnelle et intégrative. Je m’inspire de la thérapie narrative, de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), des approches somatiques et psychodynamiques, ainsi que de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) — toujours en adaptant notre travail à vos besoins individuels. J’ai aussi une formation spécialisée en traumatisme, thérapie sexuelle et thérapie comportementale dialectique (TCD), avec de l’expérience en soutien aux clients concernant les blessures d’attachement, l’image corporelle, les troubles alimentaires et la régulation émotionnelle. La thérapie avec moi se concentre souvent sur l’approfondissement de la conscience, l’élargissement de votre capacité à réguler et l’exploration des expériences inconscientes qui façonnent vos relations et votre sens de soi. J’espère que vous vous sentirez plus ancré, bien doté de ressources et capable d’avancer dans la vie avec compassion et clarté. Que vous soyez nouveau en thérapie ou que vous reveniez après une pause, je sais à quel point il peut être vulnérable de tendre la main. Je veux que notre temps ensemble ressemble à une vraie conversation – fondée sur la confiance, l’empathie et la collaboration. Au-delà du domaine thérapeutique, je demeure profondément engagé dans l’apprentissage et la croissance continus, en veillant à ce que mon travail reste réactif et ancré dans les meilleures pratiques. Je serais honoré de vous soutenir alors que vous avancez vers une guérison plus profonde, une connexion et une compréhension de soi. Connectons-nous – j’aimerais beaucoup te rencontrer.