Laura Clarke

Est-ce que vous vous sentez émotionnellement dépassé, déconnecté ou pris dans des schémas qui vous font tourner en boucle entre le doute de soi, l’épuisement ou des stratégies d’adaptation qui ne vous semblent plus utiles? Peut-être est-il difficile de rester présent avec soi-même ou dans ses relations — et encore plus difficile de savoir par où commencer. Je suis psychothérapeute agréé et je travaille avec des personnes désireuses de se sentir plus connectées à elles-mêmes, à leur corps et à la vie qu’elles mènent. Mon approche repose sur la chaleur, l’authenticité et une curiosité authentique. La thérapie avec moi est un espace pour ralentir, donner un sens à vos expériences et explorer doucement les schémas qui ont façonné votre façon de traverser le monde. Ensemble, nous travaillerons à bâtir la sécurité, la confiance en soi et un changement significatif et durable. Mon travail est informé sur le traumatisme, relationnel et intégratif. Je m’inspire de la thérapie narrative, de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), des approches somatiques et psychodynamiques, ainsi que de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), adaptant toujours notre travail pour vous accompagner là où vous êtes. J’ai également une formation spécialisée en traumatisme, en thérapie sexuelle et en thérapie comportementale dialectique (TCD), et j’ai de l’expérience dans le soutien à des clients à naviguer dans les blessures d’attachement, les préoccupations liées à l’image corporelle, les troubles alimentaires et les défis liés à la régulation émotionnelle. Lors de nos séances, nous nous concentrons souvent sur l’approfondissement de la conscience, l’élargissement de votre capacité à réguler et à vous sentir plus chez vous dans votre corps, ainsi que sur l’exploration douce des schémas inconscients qui façonnent vos relations et votre sens de vous-même. J’espère que la thérapie vous aidera à vous sentir plus ancrée, plus dotée de ressources et plus capable d’avancer dans la vie avec compassion et clarté. Que vous soyez nouveau en thérapie ou que vous reveniez après un certain temps loin, je sais à quel point c’est vulnérable de tendre la main. Je vise à créer un espace qui ressemble à une vraie conversation humaine, fondée sur la confiance, l’empathie et la collaboration. En dehors de la salle de thérapie, je reste profondément engagée dans l’apprentissage et la croissance continus afin que mon travail reste réfléchi, réactif et ancré dans les meilleures pratiques. Ce serait un honneur de vous soutenir alors que vous avancez vers une guérison plus profonde, une connexion et une compréhension de soi. Connectons-nous, j’aimerais beaucoup te rencontrer.