Georgia Sarkis

Commencer une thérapie peut sembler être un grand pas, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul. Que vous vous sentiez coincé, dépassé, anxieux ou que vous essayiez simplement de donner un sens aux choses, j’offre un espace où vous pouvez respirer, être entendu et commencer à assembler les morceaux, une étape à la fois. Je suis thérapeute en formation et je termine mon stage dans le cadre de ma maîtrise ès arts en psychologie du counseling. Ce que cela signifie pour vous, c’est que j’apporte ensemble de nouvelles approches fondées sur des données probantes, tout en étant étroitement soutenu par des superviseurs expérimentés pour vous assurer que vous recevez des soins de qualité. Plus important encore, je me présente comme une vraie personne qui se soucie vraiment de moi. Mon approche est chaleureuse, terre-à-terre et collaborative. Je travaille avec des adultes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, l’estime de soi, les traumatismes, les difficultés relationnelles et les transitions de vie. Je m’appuie sur des approches comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les soins tenant compte des traumatismes et les stratégies basées sur la pleine conscience. Mais en fin de compte, la thérapie n’est pas une question de techniques; c’est une question de connexion. Si vous cherchez quelqu’un qui écoute sans jugement, qui tient de la place pour toutes les parties désordonnées et belles de votre histoire et qui marche à vos côtés. Je serais honoré de vous soutenir dans votre parcours. En dehors de la salle de thérapie, je suis quelqu’un qui valorise la famille, aime faire de la randonnée dans la nature et croit au pouvoir des petits moments pour créer de grands changements. Connectons-nous quand vous serez prêt.