Tryphena Gabriel

Je m’appelle Tryphena Gabriel et je suis conseillère et éducatrice agréée canadienne. Je travaille avec des enfants et des adolescents ayant des difficultés comportementales, émotionnelles et intellectuelles à l’école et à l’extérieur de l’école depuis plus de 21 ans. J’ai également conseillé de nombreuses personnes, couples et populations minoritaires et autochtones pendant de nombreuses années, les aidant à trouver leur voix et leur valeur tout en élaborant des stratégies pour améliorer et renforcer leur capacité de soi et l’amour de soi afin d’aider les clients à atteindre leurs objectifs. J’ai une formation dans de nombreux domaines, notamment l’anxiété, la dépression, les troubles de la personnalité, le TDAH, le TOD, l’autisme, les traumatismes, les problèmes relationnels et d’autres problèmes de santé mentale. Dans ce monde en constante évolution, il peut être difficile de demander de l’aide ou d’accepter de l’aide. Je suis ici pour travailler avec vous afin d’élaborer un plan qui fonctionne pour vous et qui vous aide à vivre une vie pleine, riche et significative. Je vous invite dans mon espace sûr pour partager et grandir ensemble dans votre cheminement vers le bien-être mental. En tant que thérapeute, j’utilise une approche centrée sur la personne et le client et une variété de pratiques fondées sur des données probantes telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie narrative, la thérapie dialectique-comportementale, la thérapie de retraitement de la désensibilisation par les mouvements oculaires, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la pleine conscience et la thérapie centrée sur les solutions brèves pour vous aider à vivre votre meilleure vie.