Sophie Cohen

Bienvenue! Je suis Sophie, une thérapeute qui adopte une approche compatissante et informée sur les traumatismes pour soutenir les personnes à traverser des transitions de vie, des problèmes relationnels, des traumatismes, du stress, de l’anxiété, de la dépression, et plus encore. Commencer une thérapie peut sembler intimidant, inconfortable ou accablant. En tant que votre thérapeute, ma priorité est d’apaiser ces préoccupations et d’offrir un environnement où vous vous sentez en sécurité, accepté et entendu. J’ai soutenu des jeunes, des adultes et des familles dans des milieux communautaires, scolaires et hospitaliers — une expérience qui a façonné mon approche inclusive et axée sur les relations. Je me consacre à soutenir les personnes confrontées à des défis de santé mentale d’une manière valorisante et accessible. J’honore l’identité unique et l’expérience vécue de chaque client, et j’adapte la thérapie à vos besoins spécifiques. Ma pratique repose sur la collaboration, l’absence de jugement et la chaleur humaine. J’intègre diverses techniques thérapeutiques pour mieux répondre à vos besoins et objectifs spécifiques en thérapie. Notre travail sera fondé sur les principes de la thérapie centrée sur la personne, de la thérapie narrative, de la thérapie centrée sur les émotions, de la thérapie psychodynamique, de la thérapie d’acceptation et d’engagement, et de la thérapie axée sur les solutions. Si vous êtes prêt à franchir la prochaine étape, je serais honoré de vous soutenir. Contactez-nous dès aujourd’hui pour une consultation gratuite de 15 minutes.