Lisa Giles

Lisa offre un soutien psychologique compatissant et fondé sur des données probantes aux personnes depuis 2015. Elle croit que tout le monde est capable de trouver de la joie et un sens à sa vie, et s’efforce de travailler en collaboration avec les clients en utilisant leurs forces pour atteindre leurs objectifs. Lisa se spécialise dans la santé mentale périnatale, reconnaissant l’impact énorme de la grossesse, de l’accouchement et de la période post-partum sur les parents. Elle travaille avec des mères, des pères et des parents non binaires pour gérer les problèmes de santé mentale périnatale, notamment la mauvaise humeur, l’anxiété et les traumatismes, et les aide à trouver la santé, le bien-être et le sens de la parentalité. Lisa travaille également avec des personnes en dehors de la période périnatale qui luttent contre le stress, l’anxiété, la mauvaise humeur, la dépression, les traumatismes, les relations difficiles, etc. Elle aide les clients à surmonter de relever, de trouver un but et de prendre des habitudes pour soutenir leur santé mentale. Elle intègre des aspects d’approches psychothérapeutiques fondées sur des données probantes dans son travail, notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la pleine conscience. Lisa pratique dans une optique tenant compte des traumatismes et vise à fournir des soins inclusifs à tous. Dans ses temps libres, Lisa aime être active à l’extérieur, lire et passer du temps avec sa famille et ses amis. Elle est fière d’être maman de deux enfants.