Alyssa Scalzo

Les tâches quotidiennes sont-elles difficiles? Te sens-tu triste ou engourdi? Inquiet ou paniqué? Est-ce que vous vous sentez souvent dépassé ou coincé? Si oui, vous n’êtes pas seul, et j’aimerais vous aider. Je travaille avec des personnes qui vivent divers problèmes de santé mentale comme l’anxiété, la dépression, le TDAH, l’adaptation à un traumatisme crânien/AVC, et des traumatismes complexes. En tant que personne ayant une expérience vécue et professionnelle dans le travail avec le TDAH, je peux offrir une combinaison de coaching en compétences TDAH et de thérapie qui offre un soutien plus complet pour les forces et les défis souvent associés au TDAH. J’intègre le développement des compétences pratiques et les stratégies individualisées du coaching TDAH avec le traitement émotionnel et psychologique de la thérapie clinique pour vous aider à créer la vie que vous imaginez. Mon approche du counseling est collaborative. Je vise à créer un environnement valorisant et respectueux où nous pouvons explorer vos pensées, valeurs, préoccupations et forces de façon authentique. Je crois sincèrement que tout le monde peut vivre une vie significative (toi y compris), peu importe tes problèmes de santé mentale ou physique que tu peux avoir. Je suis travailleuse sociale agréée avec une maîtrise en travail social de l’Université de Calgary. Je pratique principalement la thérapie d’acceptation et d’engagement, mais j’inclus souvent des informations et des outils provenant d’autres types de thérapie pour une approche plus individualisée. Je suis profondément engagée dans l’apprentissage tout au long de la vie et à offrir les meilleurs soins de santé mentale possibles. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par courriel ou à réserver une consultation gratuite. En dehors du travail, vous me verrez souvent (ou plutôt ne pas me voir) à la maison en train de lire, de m’adonner à mes divers passe-temps, ou en train de me blottir contre mon partenaire et mes chats devant la télé.