Alyssa Scalzo

Les tâches quotidiennes sont-elles difficiles? Vous sentez-vous triste ou engourdi? Inquiet ou paniqué? Vous sentez-vous souvent dépassé ou coincé? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul, et j’aimerais vous aider. Je travaille avec des personnes qui vivent divers problèmes de santé mentale comme l’anxiété, la dépression, le TDAH, l’adaptation à un traumatisme crânien/AVC, et un traumatisme complexe. En tant que personne ayant une expérience vécue et professionnelle dans le travail avec le TDAH, je peux offrir une combinaison de coaching sur les compétences en TDAH et de thérapie qui offre un soutien plus complet pour les forces et les défis souvent associés au TDAH. J’intègre le développement des compétences pratiques et les stratégies individualisées du coaching TDAH avec le traitement émotionnel et psychologique de la thérapie clinique pour vous aider à créer la vie que vous imaginez. Mon approche du counseling est collaborative. Je vise à créer un environnement valorisant et respectueux où nous pouvons explorer vos pensées, valeurs, préoccupations et forces de façon authentique. Je crois sincèrement que tout le monde peut vivre une vie pleine de sens (toi y compris), peu importe les problèmes de santé mentale ou physique que tu pourrais avoir. Je suis travailleur social agréé avec une maîtrise en travail social de l’Université de Calgary. Je pratique principalement la thérapie d’acceptation et d’engagement, mais j’inclus souvent des informations et des outils provenant d’autres types de thérapie pour une approche plus individualisée. Je suis profondément engagé à l’apprentissage tout au long de la vie et à offrir les meilleurs soins possibles en santé mentale. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par courriel ou à réserver une consultation gratuite. En dehors du travail, vous me verrez souvent (ou plutôt ne pas me voir) à la maison en train de lire, de pratiquer mes divers passe-temps, ou de me blottir contre mon partenaire et mes chats devant la télé.