Mabel Reimer

J’ai plus de 20 ans d’expérience avec des adolescents, des adultes et des familles dans divers milieux. Je me spécialise dans l’utilisation de la thérapie comportementale dialectique (TCD) pour les personnes très sensibles et neurodivergentes qui ont des difficultés à réguler leurs émotions et à s’accepter elles-mêmes. La TCD s’est avérée efficace chez les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite, la dépression, l’anxiété, le trouble de stress post-traumatique, le TDAH, les troubles alimentaires et celles ayant des pensées suicidaires ou de l’automutilation. Je trouve aussi que la TCD adaptée est utile pour de nombreux clients qui veulent simplement gérer le stress différemment, communiquer plus efficacement avec les autres et se sentir plus maîtres de leur vie. Les compétences en TCD sont vraiment pour tout le monde et peuvent vraiment changer la donne pour quiconque se sent « coincé » avec la thérapie traditionnelle. J’aime travailler avec des ados qui ne sont peut-être pas très enthousiastes à l’idée de la thérapie, des jeunes adultes qui ont du mal à commencer toute la partie « adulte » et des adultes prêts à faire des changements et à essayer quelque chose de nouveau. Je ne suis pas un thérapeute typique à bien des égards. Je préfère ne pas rencontrer de gens dans un bureau. Je préfère porter des jeans. Je déteste les tons neutres et les vibes « professionnelles ». Je crois qu’une partie de mon rôle est d’éliminer les obstacles et d’offrir du soutien de façon accessible. Je crois que nous avons plus besoin de communauté et de connexion que de thérapie. Je crois aussi que la vie est difficile et peut être très épanouissante si nous partageons tous nos dons et nous entraidons en chemin. En tant que thérapeute, je combine ma passion pour la santé mentale à ma conviction dans le pouvoir des relations, mon amour de l’enseignement et mon approche créative et terre-à-terre pour créer des solutions. J’ai obtenu mon baccalauréat et mon baccalauréat en travail social à l’Université McGill, avant de compléter ma maîtrise en travail social à l’Université Dalhousie. J’ai suivi une formation intensive en TCD avec le Behavior Tech Institute et je fais partie d’une équipe de consultation en TCD qui se réunit chaque semaine.