Francisca Carrasco - Compassionate Healing

Je m’appelle Francisca (« Fran ») Carrasco, M.A., RCC, CCC, conseillère clinique agréée et conseillère certifiée canadienne vivant sur la magnifique île de Vancouver. Après avoir obtenu mon diplôme en psychologie en 2009, j’ai passé plus de 15 ans à soutenir des enfants, des adolescents et des adultes au Chili et au Canada. Grâce à ma pratique, Compassionate Healing, je me spécialise dans la thérapie axée sur la compassion et mêle la pleine conscience, l’ACT, la TCC, les IFS, la Gestalt et les approches somatiques. Je suis également une professionnelle certifiée en traumatologie clinique, une instructrice en alimentation consciente (MB-EAT-QI) et une thérapeute Gestalt pour les enfants et les adolescents. Je travaille mieux avec les personnes qui se sentent coincées dans l’anxiété, la pensée excessive, le perfectionnisme ou la faible estime de soi, en particulier celles qui se considèrent très sensibles ou qui naviguent dans plusieurs cultures. Mon objectif est d’offrir un espace chaleureux et sans jugement où nous transformons la honte et l’autocritique en acceptation de soi et en actions significatives. Vous me trouverez à Langford pour des séances en personne le lundi et en ligne (vidéo sécurisée) du mercredi au vendredi. Je conseille en anglais et en espagnol et j’accueille chaleureusement les communautés LGBTQ2S+, PANDC et les nouveaux arrivants. Les clients disent qu’ils apprécient mon humour doux et mes outils pratiques qui les aident à renouer avec leurs valeurs, à cultiver l’autocompassion et à appliquer de nouvelles compétences au-delà de la thérapie. Si cela résonne, parlons-en : réservez une consultation gratuite de 15 minutes et explorez comment nous pouvons vous amener vers plus de calme, de clarté et de confiance.