Carol D.B. Whaley

Le choix d’un conseiller ou d’un psychothérapeute est un processus très personnel. Que ce soit la première fois que vous recherchez une thérapie ou que vous ayez déjà vu un thérapeute et que vous ayez une idée de ce que vous recherchez, il faut du courage pour franchir le pas et faire confiance pour faire le choix. Je crois que nous sommes tous dans notre propre parcours personnel et unique dans la vie. Il n’y a pas une seule bonne façon de guérir ni une seule approche thérapeutique. Chaque séance est adaptée à l’endroit où le client se trouve dans le moment et à partir de la conviction que quelque part en chacun de nous, peu importe à quel point nous avons été blessés, nous avons les ressources dont nous avons besoin pour guérir. L’objectif est de trouver l’équilibre, et non la perfection, afin de vivre le don de nos vies avec plus de facilité et de paix. J’offre des services de counseling et de psychothérapie à court et à long terme aux individus, aux couples et aux familles d’un point de vue profondément compatissant, collaboratif, centré sur le client et relationnel, en utilisant diverses formes de thérapie pour permettre aux clients de s’épanouir émotionnellement, physiquement, mentalement et spirituellement. Mes principes directeurs de pratique sont la sécurité, l’honnêteté, l’acceptation inconditionnelle, l’inclusion, l’empathie et la compréhension que la guérison passe par la connexion. Ma formation supplémentaire en psychothérapie somatique m’a amenée à adopter une approche centrée sur le corps et tenant compte des traumatismes, en sachant que le corps détient l’information dont nous avons besoin pour guérir. Je m’appuie également sur des ressources qui comprennent; Bodynamique, théorie de l’attachement, thérapie psychodynamique, thérapie par le jeu de l’enfant, thérapie par l’analyse transactionnelle, thérapie Gestalt, pleine conscience et thérapie cognitivo-comportementale (TCC).