Carol D.B. Whaley

Choisir un conseiller ou un psychothérapeute est un processus très personnel. Que ce soit la première fois que vous cherchiez une thérapie ou que vous ayez déjà vu un thérapeute et que vous sachiez ce que vous cherchez, il faut du courage pour franchir le pas et faire confiance pour faire ce choix. Je crois que nous sommes tous sur notre propre parcours personnel et unique à travers la vie. Il n’y a pas une seule bonne façon de guérir ni une seule approche de la thérapie. Chaque séance est adaptée à l’état actuel du client et à partir de la conviction que, quelque part en chacun de nous, peu importe à quel point nous avons été blessés, nous avons les ressources nécessaires pour guérir. Le but est de trouver l’équilibre, pas la perfection, afin de vivre le don de nos vies avec plus de facilité et de paix. J’offre du counseling et de la psychothérapie à court et long terme aux individus, couples et familles dans une perspective profondément compatissante, collaborative, centrée sur le client et relationnelle, utilisant diverses formes de thérapie pour permettre aux clients de s’épanouir émotionnellement, physiquement, mentalement et spirituellement. Mes principes directeurs de pratique sont la sécurité, l’honnêteté, l’acceptation inconditionnelle, l’inclusivité, l’empathie et la compréhension que la guérison vient par la connexion. Ma formation supplémentaire en psychothérapie somatique m’a conduit à adopter une approche centrée sur le traumatisme, en comprenant que le corps détient l’information dont nous avons besoin pour guérir. Je puise aussi dans des ressources qui incluent : Bodynamique, théorie de l’attachement, thérapie psychodynamique, thérapie par le jeu d’enfant, thérapie d’analyse transactionnelle, thérapie gestalt, pleine conscience et thérapie cognitivo-comportementale (TCC).