Janna den Haan

Prenez un moment pour respirer profondément. Inspirez en relâchant la tension dans vos épaules et votre cou. Expirez en vous permettant de vous détendre. Je suis heureux que vous soyez ici. Même dans les moments les plus difficiles de la vie, accepter nos émotions et nos sensations physiques cultive l’autocompassion et la résilience. Je suis là pour vous guider tout au long de ce processus. Je vous aiderai à découvrir les problèmes sous-jacents qui vous freinent et vous donnerai les moyens d’apporter les changements positifs que vous désirez. Je peux vous guider dans le processus de gestion de l’anxiété et des émotions accablantes, en établissant des limites saines, en articulant les besoins, en clarifiant les valeurs et en vous réappropriant votre authenticité. Je peux vous aider à vous rétablir de traumatismes complexes, y compris des traumatismes d’enfance, des traumatismes religieux et des traumatismes générationnels. Je peux également vous aider à surmonter les défis liés au fait d’être un enfant adulte de parents narcissiques, émotionnellement immatures ou toxicomanes. Au début de votre travail avec moi, vous recevrez de l’information psychoéducative pour vous aider à mieux comprendre ce qui vous préoccupe, comment votre corps vit les émotions et les stratégies pour réguler ces émotions. Au fur et à mesure que vous progressez, je vous dirigerai doucement vers des expériences émotionnelles correctives pour aborder les causes profondes de vos luttes. Dans la sécurité de la relation thérapeutique, je vous aiderai à explorer comment les expériences de vie douloureuses vous ont façonné, puis, avec vous comme guide, à faciliter une expérience émotionnelle bienveillante avec cette douleur. Ce processus vous aidera à métaboliser ces sentiments difficiles et à créer de nouvelles connexions neurologiques saines dans votre cerveau. Ma passion en tant que conseillère est de voir les clients accepter et prendre soin de la douleur qu’ils ressentent en facilitant des expériences émotionnelles correctives. Je crois que prendre soin de cette douleur est crucial pour une guérison profonde. Lorsqu’elle est acceptée, la douleur se transforme en guérison et la croissance personnelle émerge. Vous êtes chaleureusement invités à commencer ce voyage transformateur pour embrasser la liberté! Intéressé? Rendez-vous sur mon site Web et réservez une consultation gratuite de 15 minutes!