Sebastian Wingfield, RCC, CCC

En tant que personnes, je crois que nous vivons avec deux vérités concurrentes qui existent en nous. Il s’agit de la vérité que nous contrôlons (notre perspective, notre compréhension et notre jugement); et la vérité que nous ne contrôlons pas (nos sentiments, nos expériences et nos impulsions). Ces deux vérités sont souvent en conflit l’une avec l’autre et créent de nombreux dilemmes difficiles dans notre vie sur la façon dont nous devrions réagir à notre situation de vie. Peut-être avez-vous remarqué par vous-même le conflit entre ces deux? Pensez à un moment où vos sentiments ne correspondent pas à votre point de vue (p. ex. « Pourquoi suis-je si anxieux en ce moment? Je sais que je suis en sécurité. Cela n’a pas de sens!). En tant que conseiller, j’aide les clients en facilitant un dialogue entre ces deux vérités afin qu’ils puissent vivre un plus grand « oui » intérieur à leur situation de vie! Mon approche du counseling : Parmi les nombreux types de thérapeutes disponibles, je serais considéré comme un thérapeute existentiel. Lorsque la plupart des gens lisent le terme thérapeute « existentiel », ils peuvent penser à des idées différentes comme « crainte ou crise existentielle » et quelqu’un en col roulé qui veut juste parler de mort et de sens. Et oui, ce sont des concepts techniquement existentiels, mais mon approche est un peu différente. Sans entrer dans trop de détails, ce qu’il est essentiel de savoir, c’est ceci : la thérapie existentielle fait référence à une attitude envers la thérapie qui cherche à aider les clients à devenir plus ce qu’ils sont vraiment, plutôt que ce qu’ils devraient être. Cela élargit leur capacité à être présents dans leur situation de vie. Par conséquent, mes clients ont tendance à se sentir plus habilités à vivre une vie plus significative qui les reflète personnellement. Ce processus sera différent pour chaque client, car mon approche est fondamentalement non prescriptive. Cependant, elle est fortement guidée par des principes de thérapie qui sont collaboratifs, centrés sur la personne, sur les traumatismes et sur l’attachement. De plus, j’intègre également des éléments de techniques de thérapie cognitivo-comportementale humanistes, psychodynamiques et contemporaines dans mon travail. En fin de compte, mon intention est de former un plan individualisé qui est coécrit avec le client. Biographie professionnelle : Je suis un conseiller canadien certifié (CCC #10006435) et membre en règle de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Je suis également conseillère clinique agréée (RCC #22622) et membre en règle de l’Association des conseillers cliniques de la Colombie-Britannique. Pour mes études, j’ai obtenu mon baccalauréat en psychologie, éducation spécialisée) et mon diplôme d’études supérieures (maîtrise en psychologie du counselling) de l’Université Trinity Western à Langley, en Colombie-Britannique. En plus de ma maîtrise en psychologie du counseling, j’ai une formation postdoctorale approfondie en tant que thérapeute existentielle de la Société d’analyse existentielle du Canada, affiliée à la Société internationale de logothérapie et d’analyse existentielle. En dehors du counseling, je participe également professionnellement à la conférence, à la formation et à la consultation de divers organismes. J’offre des services de counseling aux jeunes (14+) et aux adultes qui ont des préoccupations concernant : -Anxiété (généralisée, sociale, phobie) -Trouble obsessionnel-compulsif -Traumatismes et abus -Dépression, deuil et perte -Athlètes d’élite/performance de pointe -Découverte de soi/développement/identité -Crise spirituelle/traumatisme/déconstruction -Consolidation de la vision du monde et conflits de valeurs -Consommation de substances et dépendance -Thérapie de couple -Dynamique relationnelle (milieu de travail, amis, famille)