Karen Szabo

Karen Szabo est psychothérapeute agréée et fondatrice de Collective Thoughts Psychotherapy. Elle se spécialise en santé mentale périnatale et maternelle, ainsi qu’en thérapie de couple et de couple, soutenant les individus et les familles avant, pendant et après la grossesse et le début de la parentalité. Karen travaille avec des clients confrontés à l’anxiété, à la dépression, aux traumatismes de la naissance, aux défis de régulation émotionnelle, aux changements d’identité et au stress relationnel lors de grandes transitions de vie. Elle soutient aussi les couples cherchant à renforcer la communication, à reconstruire la confiance et à améliorer la connexion émotionnelle, particulièrement pendant la grossesse, le post-partum et les transitions parentales. Son approche est collaborative, informée du traumatisme et centrée sur le client. Karen intègre des modalités fondées sur des preuves, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie centrée sur les émotions (EFT), les systèmes familiaux internes (IFS) et la méthode Gottman pour la thérapie de couple. Les séances sont rythmées selon la capacité émotionnelle de chaque client, en mettant l’accent sur la sécurité, le partenariat et un engagement significatif. Le travail clinique de Karen repose à la fois sur la formation professionnelle et l’expérience vécue, ce qui lui permet d’apporter empathie, perspicacité et soutien pratique au processus thérapeutique. Elle valorise la collaboration avec les professionnels de la santé médicale et alliés et offre des soins conformément aux normes CRPO et à la législation canadienne sur la vie privée (PIPEDA). Karen offre des séances en personne à Innisfil, près de Barrie, et une thérapie virtuelle sécurisée partout en Ontario.