Stephanie Myles

À propos

La plupart d’entre nous rencontreront une difficulté à un moment donné de notre vie que nous ne pouvons pas surmonter seuls. Il peut s’agir d’un événement soudain qui change la vie et qui transforme la façon dont nous voyons nos vies en un avant et un après. Dans tous les cas, nous endurons tous un type de douleur dont nous devons guérir. La guérison ne signifie pas toujours revenir à ce que nous étions; il peut plutôt s’agir de devenir quelque chose de nouveau.

Biographie

Je soutiens les clients dans leur parcours de guérison à la fois avec l’art-thérapie et avec la psychothérapie traditionnelle. Je décris ci-dessous mes pratiques d’art-thérapie et de psychothérapie traditionnelle. Art-thérapie : L’art-thérapie peut vous aider là où les mots et le langage ne le peuvent pas. Au cours des séances d’art-thérapie, nous utiliserons divers médiums et processus artistiques pour explorer les émotions, les questions, les conflits et les expériences que vous avez vécues. L’art-thérapie ne nécessite pas de compétences artistiques ou de « talent » préalables : tous les niveaux de compétence sont les bienvenus. En art-thérapie, nous ne nous concentrons pas sur le développement des compétences artistiques, la critique ou la technique, mais nous utilisons plutôt la spontanéité artistique pour répondre aux questions et recevoir des messages à travers votre art sur vous, votre souffrance, vos forces et votre chemin vers la guérison. Ensemble, nous réfléchirons à votre œuvre pour trouver un sens personnel et des associations. Que vous embrassiez votre âme créative ou que vous soyez simplement curieux à ce sujet, je vous invite à travailler en art-thérapie. Psychothérapie : Dans notre travail commun en psychothérapie, nous viserons à identifier vos objectifs thérapeutiques, à aider à développer des ressources internes et à augmenter la force intérieure et l’auto-efficacité. En tant que psychothérapeute, j’adopte une approche centrée sur le client, culturellement sensible et tenant compte des traumatismes qui s’appuie sur la thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience, les systèmes familiaux internes, la psychodynamique, les relations d’objet et la thérapie narrative. Je travaille avec des personnes aux prises avec l’humeur, l’anxiété et la déconnexion des émotions et des sentiments, et j’ai une grande passion pour travailler avec des personnes qui vivent un deuil et une perte. J’ai également travaillé avec des survivants adultes d’abus sexuels pendant l’enfance, ainsi que du soutien aux personnes souffrant de troubles alimentaires. Si vous avez vécu des traumatismes ou des difficultés qui vous ont fait vous sentir séparé de vous-même ou des autres, je serais honoré de travailler avec vous. Je suis diplômée de l’Institut d’art-thérapie de Toronto, psychothérapeute agréée (qualifiée) et inscrite auprès de l’Association canadienne d’art-thérapie en tant qu’art-thérapeute professionnelle. Au Centre des relations interpersonnelles, je travaille sous la supervision de la Dre Karine Cote, C. Psych. Je suis également sous la supervision de Sharlene Friedman, RCAT, RP. Je suis un artiste multidisciplinaire de longue date. Mon expérience comprend l’illustration, la peinture, les arts numériques, les arts de la fibre, l’argile/sculpture et le travail du métal.

Spécialités